妊婦と動悸
今日は2回目の検診でしたぁ！
天気が良く雪予報がないので
病院に行ったら混雑〜
皆考えは同じだな😍😍😍
なんかここ数日
心臓がバクバク言うんだよね
ドクンドクンって
ベッドに横になっても！
まさか、、、病？？？
と思ったが
まてよと
妊娠 動悸でググる
やはり妊婦は動悸が出やすい
みたいですねぇ〜
やはり身体は変化してるなぁ！
最近は部屋を断捨離しまくっていて
気分身軽〜
ハワイ風なインテリアにしたいなぁとか
思ったり♫
病院で生まれっての赤ちゃんとママみた！
可愛かったなぁ😍😍🥰🥰🥰🥰🥰
赤ちゃんって天使だね
みんなあんな綺麗なまま
大人ななれる世界だったら
争いや分かり合えない苦しみが
ない世界になるかな？
そんなのは無理？
私は息子が幸せに生きれるように
ちゃんとした母にまずなろう！
世界が平和になりますように。
世界に本当の平和が早く訪れますように。
おやすみなさい！
明日か妊娠5ヶ月
やっと２月が終わりますね😉
来月の妊婦スケジュールは
定期検診一回
安産祈願
病院主催のパパママ教室
だな♬
体の方もお腹が出てきて
防寒対策のレギンスが履けなくなったので
西松屋でお腹が伸びるレギンス買いました♬
意外と保温性があります！
胸もだんだんデカくなってきたので
マタニティブラを今週には揃えたい。
あと、抱き枕欲しいなぁ。
よく寝るから。
そしてなんだかツワリが
終わりそうな気配を感じます！
体がだいぶ軽くなってきた！
よかった、、、涙
長かったなぁ、、、涙
この前クレープ食べたよん♫
ツワリが軽くなり
自炊する気力が戻ってきたので
今までたるんでたぶん
ヘルシーな料理を心がけたいです！
今日も楽しく頑張りましょう*:゜☆ヽ(*’∀’*)/☆゜:。*。
つわりと食事の関連性 考察
今日は遅めの起床でしたが
いつもするはずの昼寝はしませんでした。
まぁ、常に軽い気持ち悪さがあって
あまり体力がないのは相変わらずですが。
昼食が軽食だったのが良かったのかなぁ？
とか思いました。
いつもならご飯炊いて
梅おにぎり、おかかおにぎりを
6つぐらいバクバク食べるんですけど
食後1時間経たないうちに昼寝突入
今日は茹でたブロッコリー
いちご
デーツを摘んで
ひたすらお茶やら水やら
飲んで過ごしてました。
夜は前日から絶対ハンバーグ食べたい
って意気込んでたんで
いつも行く好きな店で
ハンバーグ定食を食べました
まじ美味いねん♪
私が住んでる県は
畜産も盛んなんで県内産の肉使用！
うまぁーい♪
キャベツも新鮮で一回おかわりしました！
幸せな気分になれました♪
でもあれだな？
普通は夜は軽めが良いはずで
昼はたくさん食べた方がいい気がするが。
昼寝してしまっては
１日が無駄になるから
これからはサラダとフルーツとかで
あっさり済まそうかな。
昼寝しなかったのは本当に久々！
話変わりますが
ウクライナは大丈夫なんだろか、、、
なぜ起きたのか？
ロシアの狙いは何か？
バイデンがやんややんや
アメリカが茶々入れてんのも気になるし
テレビ見ててもこの辺の理由が
視聴者に全くわからないよね？
(私だけかな？)
戦争ってタダのどんぱちじゃなく
裏にさらなる悪役がいると思うんだが？
何が理由なのか
真実は何かをちゃんと調べる
ことにしようと思う。
最近は絵本を友人から貰ったので
読み聞かせ始めようかなって
思ってまーす！
おやすみなさい
世界が平和になりますように。
入浴剤は好きですか？
今日は朝６時ぐらいに
朝日を浴びに１０分ぐらいの散歩したよ！
朝日がツワリにも良いとみたので。
相変わらず昼寝は必要でしたが
家事がすいすい捗るし
久々に旦那にも夕飯用意できました(*´ｰ`*)
気分が良い１日だったから
入浴剤いれてお風呂♬
私が好きな入浴剤は
きき湯
クナイプ
です♬
最近はエプソムソルトを入れてるけど
なんか物足りない！
ここぞって時はやはり入浴剤が好きなんだなぁ♬
きき湯が一番疲れが取れる気がする
クナイプはhappy for me
がゴージャスで好き😄😄😄
サンダルウッドと
ユーカリも好きだなぁ🥰🥰🥰
明日もより健康に
楽しい１日になりますように♬
久々投稿
最近はもっぱら寝てます、、、
眠くて眠くて😂😂
だから深夜だとしても
起きてられる時間は起きて
好きなことしてます。
体が痛いんだよね、、
寝過ぎで
今日は三週間ぶりに車を運転し
イオンモールで散歩。
足が疲れた
体力が衰えまくっている
まずい、、、
料理する気が起きないので
相変わらず食べるだけで
栄養がとれる食材をこまめに買ってます。
苺！！🍓
一パックを三日かけて食べる。
なくなったら買う。
茹でて二日ぐらいで
消費する。
アマニ油かけてオメガ3も
摂取。
デーツ
あとは熊笹茶を最近
飲んでいます！
ミネラルウォーターも😆
後は好きなもの食べてる
好きな物はストレスが緩和するから。
正直なところ
もう少し自炊できるようになりたい
んだけど
できないから仕方ない
リンゴジュースも好き♬
無添加のリンゴジュースは
甘くて優しい味がする♬
北国だからたくさんリンゴジュース
ありますよ(*´ｰ`*)
アミノ酸とかが入ってる
100パーセントジュースは苦い味がする！
リンゴジュースは無添加に限る😆
明日はもう少し活動
できたらいいなと思いますが
もう流れに身を任せます。
おやすみなさい。
男子フィギュア
うーん、、
羽生くんの演技
まじで固唾を呑んでみましたが
なんか色んな意味で
心を動かされて感動したよ。
宇野君も最後の表情なんか最後悔しそうだったね！！
宇野くんも金メダルとってもおかしくないレベル
だもの。そりゃそーだ。
衣装はいつも誰よりもセンスがいいよね
鍵山くんも初五輪で銀なのに
インタビュー悔しそうだったよ！！
なんという精神力。素晴らしい。
まさに次世代を担っていく人だよね。
これからが楽しみだ。
ネイサンは金メダルの演技だったと思う
内容がどうとかじゃなく
もう勝利への気迫がすごかった。
笑顔が嬉しそうで良かったなって思いました。
いやーフィギュア感動した。
羽生くんの現役の演技はいつまで
見れるのかな？
引退したら寂しいなぁー涙😭😭😭
羽生くんは唯一無二だよ！！
お疲れ様です。
明日はハーフパイプが楽しみだな♬
平野君♬
なにげにショーンホワイトがどこまで
出てくるかも楽しみだったりします(*´ｰ`*)
あとゴシップガールリブートを見始めたが
前作ファンですが
リブートもリブートでいい感じ♬
恋愛関係ますますこじれていきそうだなぁ♬
