最近の徒然
お久しぶりになりました♫
いま19週に入りました!
まだあまり胎動は感じないですが
お腹は徐々に出てきてます。
先日無事に安産祈願にもいってきましたよ*:゜☆ヽ(*’∀’*)/☆゜:。*。
最近は有機野菜を食べたり
たまにサボったり
なるべく栄養をとるように
こころがけてます!
米粉のパンケーキ🥞
相変わらず夜食を食べてしまう汗💦
不恰好なのはご愛嬌♪
アガペーの甘さとバターと苺の酸味が
調和のハーモニー♡
最近はウォーキング最低5000歩
ほぼ毎日やるようにしてます!
あと足ツボもしてます!
押してはいけないツボをさけて!!
足ツボしてると私って本当
体が弱ってるーって把握できます。
20代でもっと体をケアしてたらなぁって。
今からでも遅くない!
健康維持して
子供とたくさん遊ぶぞ!