今日は病院のママ教室に行ってきました！さらしの回し方習ったり運動教えてくれた(*´ｰ`*)すごく勉強になりました！ありがとうございます♪運動が一番の課題だな、日中すぐ寝ちゃうからな。夜中の寝つきが悪いから寝る前に運動するかなぁ。今日は春菊サラダを…